sfd białko

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Protein_Pancake_i32561_d380x380.jpg Opis - Smaczne naleśniki o wysokiej zawartości białka pochodzącego z różnych źródeł! - Pełnowartościowy posiłek - Alternatywa dla "ZWYKŁYCH" naleśników Już czas, aby pomyśleć o naleśnikach jako o jednym z elementów diety fitness! Do tej pory nie były one popularnym składnikiem [...]

[...] Do tej pory ciskałem ze swojego organizmu to co się dało nie miałem diety ani nie brałem suplementów, jednak efekty są ale mało satysfakcjonujące, dlatego zaczynam odwiedzać sfd.pl:) Opisze moje treningi, oraz wymiary, mieszkam w małej mieścinie siłownia gminna, chłopak który się nią opiekuje ćwiczy kilkanaście lat ale wiadomo wszystkiego nie [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/AAKG_HardCore_i1555_d380x380.jpg Trec AAKG HardCore - 120/240 kapsułek OPIS PRODUKTU AAKG MEGA HARDCORE to niezwykle skuteczny preparat stworzony pod kątem potrzeb sportowców wszelkich dyscyplin, w celu maksymalizowania osiąganych efektów anabolicznych. Mogą go stosować osoby o różnych poziomach wytrenowania. [...]

[...] te suple. Trening Idziemy narazie pod bb co z tego wyjdzie czas pokaże Lece trenigiem,który jest opisany w tym artykule (a raczej inspiracją po jego przeczytaniu) http://www.sfd.pl/Odwrotna_piramida__regresja-t246459.html Myśle o tym żeby zastować tygodniową progresje ciężaru 2,5kg(odnośnie treningu),przy wszystkich ćwiczeniach,gdzie jedynie przy [...]

Witam! od 2 dni siedzie na forum sfd przeczytalem miliard wątkow az w koncu sprobowalem ulorzc dla siebie diete - eksperci, prosze Was o sprawdzenie i poprawienie gdy cos nie bedzie jak nalezy Ektomorfik Wiek:20 Waga:63 Wzrost:172 Cel: masa Staż: tydzien:P Aktywnosc: raz w tyg. rower ok 1-2h , od 1lipca - bieganie. Zapotrzebowanie [...]

Iposiłek(7:00) : SUPLEMENTACJA - 4cm3 100g. płatki owsiane górskie 300ml. mleko 3,2% 2serki wiejskie/3jajka 3 łyżeczki oliwy z oliwek IIposiłek(11:30) : 30g. białko SFD jabłko IIIposiłek(16:00) : 150-250g. pierś z kurczaka/wołowina/wieprzowina/ryba 100g. ryż/kasza surówka SUPLEMENTACJA - 4xkaps S.A.W(30minut po posiłku, a 30minut [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/NIGHT_EFFECTIVE_90_PROTEIN_i27827_d400x400.jpg NIGHT EFFECTIVE 90 PROTEIN Opis - Matrix białek o różnym czasie wchłaniania. - Wspomaga rozbudowę beztłuszczowej masy mięśniowej - Maksymalny antykatabolizm. - Zawiera ZMA® (recepturę mineralno-anaboliczną). NIGHT EFFECTIVE 90 PROTEIN to specjalna kompozycja wolno [...]

witam mam kilka pytan odnosnie suplementacji. CEL - MASA chce kupic tanie i dobre bialko, carbo,kreatyna (potrzebuje 180g na 3 miechy. mono to mono podobniez) wspomagacz (siłownia, piłka nożna) - SFD PURE BETA ALANINE - 250g ?? myslałem tez o czyms do nauki-lepsza pamiec/koncentracja. i wygladałoby to tak : białko w DNT 1 raz dziennie w szkole. a [...]

[...] około 8-10 km) tak robiłem do tej pory lecz bez żadnej diety, na co dzień pracuje przy komputerze, więc poza treningami moja aktywność jest znikoma, chciałem użyć kalkulator sfd do obliczania zapotrzebowania, ale nawet przy lekkiej aktywność daje mi to prawie 3000 kcal dziennie czy to nie za dużo? waga 86 kg, wzrost 181 cm wiek 29 Celowałem w [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Protein_Bar_i36688_d400x400.jpg OPIS Znakomity Smak 24 % Białek Wartościowe Źródła Białek BCAA, Glutamina, Witaminy Bez glutenu Protein Bar charakteryzuje się wysoką zawartością białka i niezwykle dopracowanym smakiem. Idealna przekąska między posiłkami, która może pełnić rolę posiłku zastępczego ze względu na [...]

Witam! Mam taki maly problem :) a mianowicie jestem bardzo poczotkujacym sportowcem Slyszalem ze dobre odzywianie o b.duzo polebsza samopoczucie i wyniki w danym sporcie. I ja sam nie umiem uzlozyc sobie dobrego planu na silce, a jeszcze dalej do ulozenia dity A teraz moze przdstawie troche swoj tydzien treningow : -cwicze boks 3-4 razy w [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Amino_Anabol_Professional_i4_d400x400.jpg HI-TEC NUTRITION Amino Anabol Professional HI-TEC NUTRITION Amino Anabol Professional to zaawansowany preparat aminokwasowy adresowany do najbardziej wymagającej grupy klientów, zwłaszcza sportowców dyscyplin siłowych, wytrzymałosciowo-siłowych i wytrzymałosciowych, a [...]

1. WIEK: 30 lat 2. WAGA: 95 kg 3. WZROST: 182 cm 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 115 -udo: 63 -talia: pas 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: -białko: 225 (liczone z białkowych produktów czyli mieso, odzywka, jaja itp) -węglowodany: dt 400 dnt 220 -tłuszcz: dt 45 dt 60 (Źródła głównie zdrowe tłuszcze typu jaja, awokado, oliwa z oliwek, [...]

1. WIEK: 20,5 2. WAGA: 90 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka:121 -udo:60 -talia:87 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA: -białko:- -węglowodany:- -tłuszcz:- 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1x deka+test, 1x 100tab wina, 60tab Clenu 8. TRENING:- 9. CEL CYKLU: Sila,Masa miesniowa dobrej/sredniej jakosci 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

[...] forumowiczów, szukałem odpowiedniego tematu, który chociaż częściowo odpowiadałby na moje pytania , dlatego założyłem nowy temat. Pomimo, że zarejestrowałem się wczoraj sfd przeglądam od momentu kiedy wróciłem do treningów na siłowni tj. 8 miesięcy temu. Moje pytanie dotyczy dawkowania odżywek przy jednoczesnym treningu muay thai , gdzie [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Carb_BX_i888_d400x400.jpg BIOGENIX Carb BX 2500g - węglowodany o róznej długosci łańcucha i indeksie glikemicznym - dodatek błonnika rozpuszczlnego - nutriozy - uzupełnia straty glikogenu - nie powoduje huśtawki glikemicznej - przyczynia się do wzrostu zdolności wysiłkowych - wspomaga regenerację i wzrost masy [...]

SFD/Images/2015/7/22/d27b222892a5408c88f3222fe5991094.jpg Opis - Formuła „wszystko w jednym” maksymalizująca Twoje rezultaty w każdym celu treningowym! - Mieszanka protein o zróżnicowanym czasie wchłaniania – nieprzerwana ochrona mięśni - Nasilony anabolizm i synteza białek - Poprawiona regeneracja włókien mięśniowych – maksymalny poziom w [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/a_hrefhttpwww.sfd.plsklepALLNUTRITION-p66600409.htmlALLNUTRITIONa_Natural_Cookie_span60gspan_i36083_d400x400.jpg OPIS 100% naturalny skład Zawiera koncentrat białka, siemię lniane i bakalie Słodzone naturalnym miodem Bez glutenu Natural Cookie to pyszne, chrupiące ciastko proteinowe. Połączenie białka, bakalii, [...]

[...] bez przesady 12) uwagi i sugestie: brak 13) tendencja do tycia/chudnięcia : tycia Nie brałem żadnych stacków jescze ale już można zacząć i co byście mi polecili ze sklepu sfd i aby miało około 4-5g kreatyny . Ponieważ będzie to brane przed treningowo 32 treningi w cyklu wychodzą. Kreatyna po treningu 5 g mono i przed treningiem ten stack i też [...]

[...] Zawartość jednej porcji zaw: % ZDS Wartość energetyczna w 100g: 570 kcal 29 % Tłuszcz 46 g 65 % - w tym nasycone 7 g 35 % - w tym jednonienasycone 26 g - w tym wielonienasycone 13 g Węglowodany 14 g 5 % - w tym cukry 3 g 3 % Białko 25 g 50 % Sól 12,5 mg < 1 % SKLEP http://www.sfd.pl/sklep/NutVit_100_Peanut_Powder-opis34763.html